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Guía para elegir una linterna frontal

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A simple vista, las linternas frontales pueden verse similares unas con otras. Sin embargo, la cantidad de luces LED, su alcance y su resistencia a la humedad son detalles cruciales a la hora de tomar una decisión. Por eso, en el blog de esta semana hemos elaborado una guía para elegir una linterna frontal. Guía para elegir una linterna frontal

Dhaulagiri, la montaña deslumbrante

Un grupo de 3 mujeres montañistas de dilatada trayectoria: María Paz Ibarra, María Fajardo y Viviana Callahan, se enfrentaron a la séptima montaña más alta del planeta. Lamentablemente, el mal tiempo no les permitió alcanzar la anhelada cima, pero estuvieron cerca, muy cerca de lograr la hazaña. En el presente relato, Viviana Callahan entrega los detalles de su experiencia en las montañas nepalíes.

MAL DE ALTURA: PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

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El mal agudo de montaña (AMS, por sus siglas en inglés) puede afectar a cualquier persona, desde un montañista profesional hasta un aficionado, y con frecuencia lo golpea de forma rápida e inesperada. Y no tienes que estar escalando un ochomil para que golpee. Los atletas pueden verse afectados incluso en picos de 3.000 m en los Andeso cuando pedalean por pasos de montaña. En este artículo, le daremos una descripción general de los síntomas y le explicaremos cómo reconocer y tratar la afección.

INSTRUCCIONES DE CUIDADO: CÓMO REPARAR TU CHAQUETA DE PLUMAS

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Las ventajas de las chaquetas de plumas son múltiples: la pluma DOWN proporciona una excelente relación calor-peso, es esponjoso y simultáneamente compresible. Es cierto que hay una desventaja que nunca parece desaparecer: ¿qué sucede si una piedra hace un agujero en tu chaqueta, accidentalmente quemas un agujero en la fogata o ese perrito diabólico tuyo le hunde los dientes cuando no estas mirando? Bueno, una cosa es segura: una vez que una chaqueta de pluma tiene un pequeño agujero o un desgarro, puede ser difícil de reparar .

Pero no temas: te contaré algunos secretos para que no tengas que tirar tu super querida chaqueta de plumas mediante las INSTRUCCIONES DE CUIDADO: CÓMO REPARAR TU CHAQUETA DE PLUMAS

INSTRUCCIONES DE CUIDADO: CÓMO CUIDAR TUS PIES DE GATO

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Un buen par de zapatos de escalada es fundamental tanto para el gimnasio como para la escalada en roca. Aunque solo contribuyen indirectamente a su seguridad general al escalar, pueden tener un impacto importante en si su escalada fue un éxito o un fracaso. Dado que hay tantos tipos diferentes de zapatos, filosofías y preferencias individuales, nadie puede decirle qué zapato es el adecuado, solo usted puede encontrar el zapato adecuado para usted. Y, una vez que haya encontrado el zapato de sus sueños , debe hacer todo lo posible para asegurarse de que también dure mucho tiempo . Obviamente, hay muy poco que pueda hacer contra el desgaste normal, ya que viene con el territorio de la escalada. Sin embargo, existen algunos métodos sencillos y útiles para evitar que un zapato envejezca prematuramente. INSTRUCCIONES DE CUIDADO: CÓMO CUIDAR TUS PIES DE GATO