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Cómo limpiar tu bolsa de hidratación o vejiga de agua

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Llevar contigo una vejiga de agua siempre será una excelente idea. Este práctico accesorio te permitirá beber agua fácilmente sin necesidad de detener tu actividad ni tener que buscar tu botella de agua en la mochila. Sin embargo, si no cuidas ni limpias tu bolsa de hidratación podría volverse el hábitat de bacterias y microorganismos no deseados. Esto no solo afectará el sabor y olor del agua, sino que también podría afectar tu salud. Por eso, en el blog de esta semana te enseñaremos cómo limpiar tu bolsa de hidratación

A Propósito del Día de la Tierra

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En lo que tardamos en “adecuar” nuestra vida para ser más sostenibles ha nacido algún otro trend y lo que nosotros íbamos haciendo, ya no es ni suficiente ni aceptable por la comunidad “sostenible”. Si reciclas, que por qué lo haces, porque lo que deberías es no generar basura. Si no comes carne, que no es suficiente porque compras en el supermercado los vegetales y no al productor. Y así, cuidar a la Tierra se ha convertido en una tediosa y antipática moda del que hace “más” y hace sentir al resto de menos por no ser como él (o ella).

Dhaulagiri, la montaña deslumbrante

Un grupo de 3 mujeres montañistas de dilatada trayectoria: María Paz Ibarra, María Fajardo y Viviana Callahan, se enfrentaron a la séptima montaña más alta del planeta. Lamentablemente, el mal tiempo no les permitió alcanzar la anhelada cima, pero estuvieron cerca, muy cerca de lograr la hazaña. En el presente relato, Viviana Callahan entrega los detalles de su experiencia en las montañas nepalíes.

La pluma y sus características

fill power pluma

Las prendas de pluma son sinónimo de abrigo; no por nada son el estandarte en las expediciones a las altas montañas o exploraciones polares. A pesar de que las nuevas tecnologías aplicadas a la vestimenta y equipo técnico han alcanzado niveles insospechados hasta hace algunas décadas, lo cierto es que al día de hoy nada ha podido reemplazar a la pluma, que sigue siendo por lejos la alternativa más térmica, ligera y compacta del mercado.

MAL DE ALTURA: PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

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El mal agudo de montaña (AMS, por sus siglas en inglés) puede afectar a cualquier persona, desde un montañista profesional hasta un aficionado, y con frecuencia lo golpea de forma rápida e inesperada. Y no tienes que estar escalando un ochomil para que golpee. Los atletas pueden verse afectados incluso en picos de 3.000 m en los Andeso cuando pedalean por pasos de montaña. En este artículo, le daremos una descripción general de los síntomas y le explicaremos cómo reconocer y tratar la afección.

DOS BOTAS Y CUATRO PATAS: SENDERISMO CON TU PERRO

senderismo con tu perro

Ya sea en el valle, en la costa o en la montaña, pasear con tu perro es una gran experiencia y realmente enriquecedora tanto para el humano como para el sabueso. Para asegurarse de que los perros y sus amos o amas puedan disfrutar de los paseos sin preocupaciones en el mundo, es sensato considerar y preparar algunas cosas antes de que los dueños de perros partan hacia las montañas con sus amigos de cuatro patas.

Las siguientes diez preguntas, hechas con frecuencia por los dueños de perros y los excursionistas con afinidad por la naturaleza, muestran lo que debe pensar y tener en cuenta cuando camina con perros.

CÓMO LIMPIAR Y CUIDAR CORRECTAMENTE LOS PRODUCTOS GORE-TEX® DE ALTA CALIDAD

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Los productos GORE-TEX® son particularmente robustos y duraderos . Para aprovechar al máximo estos beneficios durante el mayor tiempo posible, es fundamental el cuidado regular de la ropa.

Esta es la única forma de garantizar que el tratamiento en seco siempre se realice de manera confiable y pueda proteger de manera óptima al ambicioso excursionista, alpinista y entusiasta de las actividades al aire libre de las condiciones climáticas adversas. Este artículo está dedicado a la limpieza y cuidado de la ropa GORE-TEX. Puede encontrar un artículo sobre el cuidado correcto de los zapatos en instrucciones de cuidado separadas .

USO ADECUADO DE BASTONES PARA CAMINAR

Sube a las montañas, dijeron. Está bien allí, dijeron. Pero nadie mencionó que también puede ser bastante agotador. Y ciertamente nadie mencionó que podría haber sido significativamente más agradable con palos.

Es uno de esos momentos “ajá” que experimentas de vez en cuando al escalar montañas. Al menos así me sentí la primera vez que usé bastones para caminar. Ofrecen mejor estabilidad, alivio físico y, en última instancia, una experiencia de montaña mucho más agradable en todos los sentidos.

Pero, como suele suceder, no se trata simplemente de coger palos y empezar. Hay algunos trucos técnicos a considerar que aseguran que todo realmente funcione. Ciertamente estamos planeando explicárselo, pero primero …